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HYROX Race Analysis: Ray Shah
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL
Gesamtzeit
01:10:33
Ranking
#21
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RS
Ray Shah
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
34:35 (49%)
Stations
31:52 (45%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:19/km
+9.7%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:30
-
SkiErg
4:09
55
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:54
24
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:26
14
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:26
10
Running 5
4:49
-
Rowing
4:23
30
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
1:49
27
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:39
33
Running 8
3:45
-
Wall Balls
6:06
28
Running Total
34:35
21
Roxzone Total
4:10
33