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HYROX Race Analysis: Jason Coster
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:15:52
Ranking
#112
AG Ranking
#19
Kategorie
SOLO · OPEN
JC
Jason Coster
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:51 (50%)
Stations
34:00 (45%)
Roxzone
4:04 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:44/km
+8.8%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:18
247
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:45
271
Running 3
5:11
-
Sled Pull
5:03
380
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
4:27
79
Running 5
5:20
-
Rowing
4:35
107
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:02
231
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
5:49
370
Running 8
3:44
-
Wall Balls
5:01
62
Running Total
37:51
118
Roxzone Total
4:04
79
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