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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Ryan Mcilwee
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:16:19
Ranking
#116
AK-Ranking
#25
Kategorie
SOLO · OPEN
RM
Ryan Mcilwee
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:30 (52%)
Stations
32:36 (43%)
Roxzone
4:18 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:56/km
+11.3%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:16
218
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:04
42
Running 3
5:19
-
Sled Pull
3:50
103
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
4:25
78
Running 5
5:34
-
Rowing
4:39
144
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:42
80
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:53
377
Running 8
4:08
-
Wall Balls
5:47
140
Running Total
39:30
167
Roxzone Total
4:18
118
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