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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Alex O'Keeffe
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:26:16
Ranking
#116
AK-Ranking
#20
Kategorie
SOLO · OPEN
AO
Alex O'Keeffe
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:36 (51%)
Stations
38:29 (45%)
Roxzone
4:15 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:27/km
+11.6%
22.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:13
-
SkiErg
5:13
269
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:22
120
Running 3
5:51
-
Sled Pull
4:30
41
Running 4
7:33
-
Burpee Broad Jump
5:23
78
Running 5
6:02
-
Rowing
5:08
79
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
5:28
387
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
3:48
45
Running 8
3:58
-
Wall Balls
6:37
196
Running Total
43:36
108
Roxzone Total
4:15
40