HYROX Race Analysis: Gemma Henderson

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · NZL

Gesamtzeit: 01:32:52
Ranking: #199
AG Ranking: #37
Kategorie: SOLO · OPEN

Gemma Henderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:37 (50%)

Stations40:53 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:49/km+12.4%22.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:46	78
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:52	261
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:12	130
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:56	217
Running 5	6:27	-
Rowing	5:32	211
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:33	269
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:02	309
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:00	224
Running Total	46:37	171
Roxzone Total	5:27	181

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