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HYROX Race Analysis: Declan Kay
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:03:21
Ranking
#20
AK-Ranking
#8
Kategorie
SOLO · OPEN
DK
Declan Kay
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:03 (52%)
Stations
26:56 (42%)
Roxzone
3:26 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:08/km
+6.6%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:29
-
SkiErg
3:57
89
Running 2
4:19
-
Sled Push
2:11
169
Running 3
4:40
-
Sled Pull
3:33
108
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
3:25
45
Running 5
4:29
-
Rowing
4:22
90
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:28
56
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:00
192
Running 8
3:23
-
Wall Balls
4:00
23
Running Total
33:03
42
Roxzone Total
3:26
33