HYROX Race Analysis: Steven Macdonald - Dublin 01:04:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Macdonald

HYROX Dublin — 15. November 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:04:40
Ranking: #34
AK-Ranking: #7
Kategorie: SOLO · OPEN

Steven Macdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:32 (52%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone3:20 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:12/km+4.6%18.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:03	195
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:25	344
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:09	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:26	46
Running 5	4:46	-
Rowing	4:24	112
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:59	185
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:00	196
Running Total	33:32	52
Roxzone Total	3:20	24