HYROX Race Analysis: Ian Ferguson

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:06:43
Ranking: #55
AG Ranking: #15
Kategorie: SOLO · OPEN

Ian Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:59 (52%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone3:42 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+5.2%18.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:30	425
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	209
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:57	118
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	59
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	148
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	129
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:16	51
Running Total	34:59	97
Roxzone Total	3:42	92

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