HYROX Race Analysis: Michael O'Kane

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:10:11
Ranking: #124
AG Ranking: #34
Kategorie: SOLO · OPEN

Michael O'Kane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:56 (53%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:37/km+7.3%18.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:48	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	19
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:17	38
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	312
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	171
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	410
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:40	472
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:26	83
Running Total	36:56	215
Roxzone Total	4:16	294

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