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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Paul Connolly
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:10:55
Ranking
#145
AK-Ranking
#21
Kategorie
SOLO · OPEN
PC
Paul Connolly
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:54 (55%)
Stations
27:47 (39%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:52/km
+6.9%
17.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:07
280
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:33
475
Running 3
5:27
-
Sled Pull
3:37
128
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
2:56
9
Running 5
5:25
-
Rowing
4:24
114
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:35
109
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
3:23
43
Running 8
3:51
-
Wall Balls
5:12
245
Running Total
38:54
375
Roxzone Total
4:19
323
HYROX Race Analysis: Paul Connolly - Dublin 01:10:55 | HyCoach