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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Alan Waterman
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:11:22
Ranking
#159
AK-Ranking
#40
Kategorie
SOLO · OPEN
AW
Alan Waterman
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:45 (51%)
Stations
31:07 (44%)
Roxzone
3:33 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:36/km
+2.8%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:09
367
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:00
73
Running 3
4:55
-
Sled Pull
3:28
80
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:52
358
Running 5
4:58
-
Rowing
4:21
85
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:47
279
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
3:45
117
Running 8
3:34
-
Wall Balls
6:45
644
Running Total
36:45
206
Roxzone Total
3:33
53
HYROX Race Analysis: Alan Waterman - Dublin 01:11:22 | HyCoach