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HYROX Race Analysis: Shane Mullan
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:16:12
Ranking
#341
AK-Ranking
#55
Kategorie
SOLO · OPEN
SM
Shane Mullan
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:18 (52%)
Stations
32:34 (43%)
Roxzone
4:24 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:55/km
+5.2%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:20
-
SkiErg
4:05
233
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:30
424
Running 3
5:22
-
Sled Pull
3:21
51
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
5:22
490
Running 5
5:23
-
Rowing
4:29
180
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:57
475
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
5:16
730
Running 8
3:58
-
Wall Balls
5:34
344
Running Total
39:18
415
Roxzone Total
4:24
361
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