HYROX Race Analysis: James O’Rourke

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:18:52
Ranking: #451
AG Ranking: #81
Kategorie: SOLO · OPEN

James O’Rourke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:12 (52%)

Stations33:15 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:09/km+11.4%16.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:11	406
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	307
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:44	633
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:11	438
Running 5	5:49	-
Rowing	4:39	396
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	420
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:07	239
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:07	493
Running Total	41:12	576
Roxzone Total	4:30	412

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