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HYROX Rennanalyse: Jonathan Forde - Dublin 01:21:45 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Jonathan Forde
HYROX Dublin — 15. November 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:21:45
Ranking
#756
AK-Ranking
#214
Kategorie
SOLO · OPEN
JF
Jonathan Forde
15-17
NOV
2024
3
Abgeschlossen
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:32 (54%)
Stations
32:48 (40%)
Roxzone
4:29 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:34/km
+7.0%
18.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:27
877
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:11
166
Running 3
6:08
-
Sled Pull
3:45
170
Running 4
6:18
-
Burpee Broad Jump
5:07
425
Running 5
6:31
-
Rowing
4:43
495
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:56
456
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
4:47
525
Running 8
4:28
-
Wall Balls
5:52
430
Running Total
44:32
834
Roxzone Total
4:29
405
Jonathan Forde
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