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HYROX Race Analysis: Jason Mcmanus
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:26:11
Ranking
#711
AK-Ranking
#21
Kategorie
SOLO · OPEN
JM
Jason Mcmanus
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:56 (51%)
Stations
37:12 (43%)
Roxzone
5:09 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:29/km
+13.4%
19.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:05
220
Running 2
5:36
-
Sled Push
2:50
761
Running 3
5:52
-
Sled Pull
5:02
750
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
6:17
762
Running 5
6:13
-
Rowing
4:43
500
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:30
68
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
5:31
816
Running 8
4:27
-
Wall Balls
7:14
784
Running Total
43:56
800
Roxzone Total
5:09
667
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