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HYROX Race Analysis: Jonathan Birch
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:44:25
Ranking
#1106
AK-Ranking
#188
Kategorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JB
Jonathan Birch
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
48:17 (46%)
Stations
50:08 (48%)
Roxzone
6:04 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:02/km
+29.0%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:24
805
Running 2
5:38
-
Sled Push
3:28
1103
Running 3
6:22
-
Sled Pull
5:40
958
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
10:05
1187
Running 5
6:45
-
Rowing
5:51
1208
Running 6
6:43
-
Farmers Carry
2:23
891
Running 7
7:16
-
Sandbag Lunges
7:51
1163
Running 8
5:19
-
Wall Balls
10:26
1140
Running Total
48:17
1018
Roxzone Total
6:04
927