HYROX Race Analysis: Sonya Ryan

HYROX Dublin — November 15, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 01:18:13
Ranking: #43
AG Ranking: #11
Kategorie: SOLO · OPEN

Sonya Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17NOV20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:33 (51%)

Stations33:47 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:57/km+0.9%19.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:31	21
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:51	340
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:52	99
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	12
Running 5	5:37	-
Rowing	4:59	49
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	187
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:24	156
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:41	159
Running Total	39:33	45
Roxzone Total	4:57	173

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