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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sonya Ryan
HYROX Dublin — November 15, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Gesamtzeit
01:18:13
Ranking
#43
AG Ranking
#11
Kategorie
SOLO · OPEN
SR
Sonya Ryan
15-17
NOV
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:33 (51%)
Stations
33:47 (43%)
Roxzone
4:57 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:57/km
+0.9%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:53
-
SkiErg
4:31
21
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:51
340
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:52
99
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:23
12
Running 5
5:37
-
Rowing
4:59
49
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:06
187
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:24
156
Running 8
3:50
-
Wall Balls
5:41
159
Running Total
39:33
45
Roxzone Total
4:57
173
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