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HYROX Rennanalyse: Niamh Ruane & John Diamond

HYROX Dublin — 15. November 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Niamh Ruane · John Diamond

Gesamtzeit
01:26:01
Ranking
#586
AK-Ranking
#280
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NR

Niamh Ruane

JD

John Diamond

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17NOV20243
Abgeschlossen
5.847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:05 (58%)
Stations31:01 (36%)
Roxzone5:00 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:15/km+14.9%18.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:45-
SkiErg4:20287
Running 26:16-
Sled Push2:10255
Running 36:48-
Sled Pull4:08221
Running 46:45-
Burpee Broad Jump4:44276
Running 56:55-
Rowing4:44176
Running 67:13-
Farmers Carry1:44171
Running 77:12-
Sandbag Lunges4:26244
Running 85:13-
Wall Balls4:45200
Running Total50:05241
Roxzone Total5:00181