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HYROX Rennanalyse: Martin Dix & Nathan Williams - Dublin 01:09:02 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Martin Dix & Nathan Williams
HYROX Dublin — 15. November 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · WLS
·
Gesamtzeit
01:09:02
Ranking
#367
AK-Ranking
#184
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MD
Martin Dix
NW
Nathan Williams
15-17
NOV
2024
3
Abgeschlossen
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:27 (59%)
Stations
24:13 (35%)
Roxzone
4:28 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:03/km
+7.0%
18.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:16
-
SkiErg
3:43
186
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:01
609
Running 3
5:43
-
Sled Pull
2:43
192
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
2:05
19
Running 5
5:35
-
Rowing
4:21
289
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:40
442
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
3:23
345
Running 8
3:44
-
Wall Balls
4:17
408
Running Total
40:27
299
Roxzone Total
4:28
360
Martin Dix
Nathan Williams
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