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HYROX Rennanalyse: Shauna Coogan & James Kirwan - Dublin 01:23:02 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Shauna Coogan & James Kirwan
HYROX Dublin — 15. November 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Gesamtzeit
01:23:02
Ranking
#508
AK-Ranking
#167
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SC
Shauna Coogan
JK
James Kirwan
15-17
NOV
2024
3
Abgeschlossen
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
48:13 (58%)
Stations
29:14 (35%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:02/km
+19.2%
20.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:05
240
Running 2
6:00
-
Sled Push
1:55
252
Running 3
6:27
-
Sled Pull
3:43
215
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
3:49
277
Running 5
6:47
-
Rowing
4:31
152
Running 6
7:05
-
Farmers Carry
2:03
416
Running 7
7:09
-
Sandbag Lunges
4:46
404
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:22
253
Running Total
48:13
316
Roxzone Total
5:39
348
Shauna Coogan
James Kirwan
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