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HYROX Rennanalyse: Ross Conroy - Berlin 01:03:55 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ross Conroy
HYROX Berlin — 17. Mai 2025
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL
Ross Conroy
Gesamtzeit
01:03:55
Ranking
#151
AK-Ranking
#47
Kategorie
SOLO · OPEN
RC
Ross Conroy
17-18
MAI
2025
2
Abgeschlossen
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
29:04 (45%)
Stations
28:17 (44%)
Roxzone
6:39 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:38/km
+5.9%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:13
194
Running 2
3:25
-
Sled Push
1:55
15
Running 3
3:29
-
Sled Pull
3:26
126
Running 4
3:39
-
Burpee Broad Jump
4:05
155
Running 5
3:38
-
Rowing
4:25
180
Running 6
3:38
-
Farmers Carry
2:00
418
Running 7
3:37
-
Sandbag Lunges
4:00
165
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:13
70
Running Total
29:04
63
Roxzone Total
6:39
78
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