HYROX Race Analysis: Llifon Howell

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:10:32
Ranking: #360
AG Ranking: #48
Kategorie: SOLO · OPEN

Llifon Howell

17-18MAI20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:21 (46%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone7:34 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:03/km+10.0%13.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:15	575
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:31	447
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:24	199
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:14	372
Running 5	4:04	-
Rowing	4:37	799
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:03	935
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:28	520
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:11	495
Running Total	32:21	414
Roxzone Total	7:34	514

HYROX Race Analysis: Llifon Howell - Berlin 01:10:32 | HyCoach