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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Daniel Promok
HYROX Berlin — May 17, 2025
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT
Gesamtzeit
01:15:29
Ranking
#637
AG Ranking
#143
Kategorie
SOLO · OPEN
DP
Daniel Promok
17-18
MAI
2025
2 days
Completed
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:29 (48%)
Stations
31:05 (41%)
Roxzone
8:01 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:34/km
+10.7%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:16
643
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:23
276
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:43
414
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:36
535
Running 5
4:35
-
Rowing
4:27
440
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:31
125
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:48
739
Running 8
6:02
-
Wall Balls
5:21
566
Running Total
36:29
929
Roxzone Total
8:01
708
HYROX Race Analysis: Daniel Promok - Berlin 01:15:29 | HyCoach