HYROX Race Analysis: Sofia Koukas

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Gesamtzeit: 01:17:01
Ranking: #131
AG Ranking: #18
Kategorie: SOLO · OPEN

Sofia Koukas

17-18MAI20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:07 (42%)

Stations35:55 (47%)

Roxzone9:03 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:01/km+2.6%11.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:53	219
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	569
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:04	646
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	120
Running 5	4:00	-
Rowing	5:12	378
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	244
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:28	47
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:25	506
Running Total	32:07	38
Roxzone Total	9:03	367

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