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HYROX Race Analysis: Dana Birkholz
HYROX Berlin — May 17, 2025
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:23:53
Ranking
#306
AK-Ranking
#60
Kategorie
SOLO · OPEN
DB
Dana Birkholz
17-18
MAI
2025
2 days
Completed
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:46 (47%)
Stations
35:32 (42%)
Roxzone
8:40 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:58/km
+1.4%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:56
273
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:31
251
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:55
358
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
5:55
342
Running 5
4:55
-
Rowing
5:05
269
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
2:18
506
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
4:30
311
Running 8
6:19
-
Wall Balls
5:22
306
Running Total
39:46
368
Roxzone Total
8:40
282
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