HYROX Race Analysis: Carmen Ruf

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:27:20
Ranking: #411
AG Ranking: #81
Kategorie: SOLO · OPEN

Carmen Ruf

17-18MAI20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:13 (45%)

Stations38:09 (44%)

Roxzone10:03 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:54/km+9.5%11.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:18	597
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:01	389
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:05	565
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	110
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:07	735
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:28	331
Running Total	39:13	339
Roxzone Total	10:03	562

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