HYROX Race Analysis: Torsten Dahnke & Sophia Gerstenberger

HYROX Berlin — 17. Mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Gesamtzeit: 00:59:23
Ranking: #14
AK-Ranking: #4
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Torsten Dahnke

Sophia Gerstenberger

17-18MAI20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:42 (52%)

Stations22:21 (38%)

Roxzone6:23 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:50/km+2.7%10.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	34
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:29	16
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	37
Running 5	3:46	-
Rowing	4:18	116
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	103
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	66
Running Total	30:42	29
Roxzone Total	6:23	20

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