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HYROX Rennanalyse: José Sousa & Constantino Nogueira
HYROX Berlin — 17. Mai 2025
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR
José Sousa
·
Constantino Nogueira
Gesamtzeit
00:54:27
Ranking
#25
AK-Ranking
#10
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JS
José Sousa
CN
Constantino Nogueira
17-18
MAI
2025
2
Abgeschlossen
10,573
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
27:45 (51%)
Stations
20:58 (38%)
Roxzone
5:49 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:28/km
+0.5%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:34
48
Running 2
3:24
-
Sled Push
1:30
153
Running 3
3:26
-
Sled Pull
2:33
251
Running 4
3:27
-
Burpee Broad Jump
2:01
26
Running 5
3:26
-
Rowing
3:55
74
Running 6
3:26
-
Farmers Carry
1:31
622
Running 7
3:25
-
Sandbag Lunges
2:10
6
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:44
265
Running Total
27:45
24
Roxzone Total
5:49
19