Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Leon Hoffmann & Tim Eggert

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:12:59
Ranking: #843
AK-Ranking: #338
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Leon Hoffmann

Tim Eggert

17-18MAI20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:24 (55%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone8:41 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:03/km+8.1%14.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:47	330
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:48	802
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:35	272
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	656
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	735
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:17	151
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:13	535
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:50	385
Running Total	40:24	1004
Roxzone Total	8:41	903

HYROX Race Analysis: Leon Hoffmann & Tim Eggert

Leon Hoffmann

Tim Eggert

HYROX Berlin

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Leon Hoffmann

Tim Eggert

HYROX Berlin

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten