HYROX Race Analysis: Mark Kongsbak

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Gesamtzeit: 01:20:19
Ranking: #567
AG Ranking: #128
Kategorie: SOLO · OPEN

Mark Kongsbak

14-15MÄR20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:58 (53%)

Stations31:23 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:22/km+14.7%8.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:02	37
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:29	197
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:27	154
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:27	740
Running 5	5:35	-
Rowing	4:25	132
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:56	544
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:55	174
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:42	523
Running Total	42:58	904
Roxzone Total	6:03	423

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