HYROX Race Analysis: Johan Lilienberg

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Gesamtzeit: 01:20:32
Ranking: #576
AG Ranking: #43
Kategorie: SOLO · OPEN

Johan Lilienberg

14-15MÄR20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:55 (50%)

Stations33:37 (42%)

Roxzone7:03 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:59/km+6.6%4.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:30	677
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	151
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:36	809
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:13	667
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	774
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	271
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:57	634
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:21	410
Running Total	39:55	686
Roxzone Total	7:03	745

HYROX Race Analysis: Johan Lilienberg - Copenhagen 01:20:32 | HyCoach