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HYROX Rennanalyse: Joe Spencer - London 01:19:10 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Joe Spencer
HYROX London — 29. November 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joe Spencer
Gesamtzeit
01:19:10
Ranking
#765
AK-Ranking
#164
Kategorie
SOLO · OPEN
JS
Joe Spencer
29
NOV-1 DEZ
2024
3
Abgeschlossen
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:43 (48%)
Stations
35:02 (44%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:43/km
+6.8%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:45
-
SkiErg
4:31
1040
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:51
549
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:57
181
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
5:44
735
Running 5
4:28
-
Rowing
4:53
969
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:59
654
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
5:16
931
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:51
540
Running Total
37:43
607
Roxzone Total
6:30
410
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