HYROX Race Analysis: John Cowan

HYROX London — 29. November 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 02:06:35
Ranking: #1591
AK-Ranking: #304
Kategorie: SOLO · OPEN

John Cowan

29NOV-1 DEZ20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:32 (44%)

Stations56:06 (44%)

Roxzone15:01 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:56/km+14.0%14.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:54	1519
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:56	1333
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:43	1589
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	11:32	1614
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	1424
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	4:03	1630
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	9:20	1578
Running 8	9:02	-
Wall Balls	8:21	1205
Running Total	55:32	1602
Roxzone Total	15:01	1651

HYROX Race Analysis: John Cowan - London 02:06:35 | HyCoach