HYROX Race Analysis: Ollie Holtam & Ralph Appleby

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:12:35
Ranking: #260
AG Ranking: #132
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ollie Holtam

Ralph Appleby

29NOV-1 DEZ20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:54 (56%)

Stations25:02 (34%)

Roxzone6:42 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:07/km+3.2%10.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:50	167
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:40	165
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:45	124
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:04	220
Running 5	5:00	-
Rowing	4:18	160
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:26	102
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:46	327
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:13	205
Running Total	40:54	293
Roxzone Total	6:42	207

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