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HYROX Rennanalyse: Ewelina Ziemek
HYROX Milan — 19. Oktober 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · POL
Ewelina Ziemek
Gesamtzeit
01:43:25
Ranking
#459
AK-Ranking
#122
Kategorie
SOLO · OPEN
EZ
Ewelina Ziemek
19-20
OKT
2024
2
Abgeschlossen
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
59:42 (58%)
Stations
36:29 (35%)
Roxzone
7:18 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:28/km
+16.9%
22.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:39
-
SkiErg
4:51
95
Running 2
7:00
-
Sled Push
2:11
31
Running 3
7:34
-
Sled Pull
4:35
34
Running 4
7:53
-
Burpee Broad Jump
7:33
385
Running 5
7:50
-
Rowing
4:53
47
Running 6
10:51
-
Farmers Carry
1:41
17
Running 7
8:11
-
Sandbag Lunges
4:57
287
Running 8
4:48
-
Wall Balls
5:48
269
Running Total
59:42
642
Roxzone Total
7:18
221
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