HYROX Race Analysis: Torben Semrau

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:05:47
Ranking: #7
AK-Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Torben Semrau

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN-1 FEB20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:52 (50%)

Stations29:22 (45%)

Roxzone3:37 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:07/km+7.7%5.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:17	147
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:40	245
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:47	35
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	3
Running 5	4:13	-
Rowing	4:42	94
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	8
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:45	33
Running Total	32:52	5
Roxzone Total	3:37	9

HYROX Race Analysis: Torben Semrau - Auckland 01:05:47 | HyCoach