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HYROX Rennanalyse: Michael Murray & Joshua Rose - Doha 00:55:58 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Michael Murray & Joshua Rose
HYROX Doha All Women's Race — 12. April 2024
Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · IRL
·
Gesamtzeit
00:55:58
Ranking
#3
AK-Ranking
#3
Kategorie
DOUBLES · PRO
MM
Michael Murray
JR
Joshua Rose
12
APR
2024
Abgeschlossen
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:20 (56%)
Stations
21:41 (39%)
Roxzone
3:00 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:55/km
+7.3%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
3:29
6
Running 2
3:52
-
Sled Push
1:33
5
Running 3
4:07
-
Sled Pull
3:29
17
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
1:57
15
Running 5
4:11
-
Rowing
3:49
6
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:15
4
Running 7
4:09
-
Sandbag Lunges
2:18
5
Running 8
2:58
-
Wall Balls
3:51
31
Running Total
31:20
4
Roxzone Total
3:00
5
Michael Murray
Joshua Rose
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