HYROX Race Analysis: Rob Gambon & Frank Beemer

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 00:59:15
Ranking: #52
AG Ranking: #20
Kategorie: DOUBLES · PRO

Rob Gambon

Frank Beemer

24-25JAN20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:15 (51%)

Stations24:54 (42%)

Roxzone4:10 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:47/km+6.9%9.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:46	176
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:07	112
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:34	45
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:38	135
Running 5	3:56	-
Rowing	4:03	78
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	175
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:18	105
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:51	95
Running Total	30:15	43
Roxzone Total	4:10	38

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