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HYROX Rennanalyse: Lawrence Tsao - Phoenix 01:54:00 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Lawrence Tsao
HYROX PHOENIX — 29. Januar 2026
Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA
Gesamtzeit
01:54:00
Ranking
#1347
AK-Ranking
#272
Kategorie
SOLO · OPEN
LT
Lawrence Tsao
29
JAN-1 FEB
2026
4
Abgeschlossen
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
55:05 (48%)
Stations
48:36 (43%)
Roxzone
10:23 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:53/km
+23.3%
26.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:38
392
Running 2
5:47
-
Sled Push
3:45
502
Running 3
5:59
-
Sled Pull
7:44
604
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
5:02
182
Running 5
6:57
-
Rowing
5:29
506
Running 6
7:02
-
Farmers Carry
2:50
530
Running 7
7:08
-
Sandbag Lunges
8:54
569
Running 8
11:19
-
Wall Balls
10:14
490
Running Total
55:05
515
Roxzone Total
10:23
504
Lawrence Tsao
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