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HYROX Rennanalyse: Ashly Lombard & Simone Knight - Phoenix 01:27:08 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Ashly Lombard & Simone Knight
HYROX PHOENIX — 29. Januar 2026
Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Gesamtzeit
01:27:08
Ranking
#613
AK-Ranking
#68
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AL
Ashly Lombard
SK
Simone Knight
29
JAN-1 FEB
2026
4
Abgeschlossen
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
53:16 (61%)
Stations
27:34 (32%)
Roxzone
6:22 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:39/km
+5.4%
21.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:20
-
SkiErg
4:47
399
Running 2
5:55
-
Sled Push
1:45
421
Running 3
6:00
-
Sled Pull
3:13
92
Running 4
10:21
-
Burpee Broad Jump
3:45
250
Running 5
6:05
-
Rowing
5:10
350
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:37
179
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
3:28
257
Running 8
6:23
-
Wall Balls
3:49
115
Running Total
53:16
441
Roxzone Total
6:22
220
Ashly Lombard
Simone Knight
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