Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Daniel Uebersax

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · SUI

Gesamtzeit: 01:34:58
Ranking: #941
AK-Ranking: #30
Kategorie: SOLO · OPEN

Daniel Uebersax

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:25 (51%)

Stations40:49 (43%)

Roxzone5:49 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:03/km+9.9%8.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:48	1024
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:30	984
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:55	1177
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:09	886
Running 5	5:41	-
Rowing	5:24	1221
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	624
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:20	809
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:45	861
Running Total	48:25	999
Roxzone Total	5:49	617

HYROX Race Analysis: Daniel Uebersax

Daniel Uebersax

HYROX VIENNA

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Daniel Uebersax

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Analyse du run

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