Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Livia Gerosa & Anna Tessari

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Gesamtzeit: 01:33:04
Ranking: #494
AK-Ranking: #136
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Livia Gerosa

Anna Tessari

30JAN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:03 (55%)

Stations27:38 (30%)

Roxzone14:28 (16%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:23/km+4.3%16.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	354
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:15	495
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:18	558
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	0:05	6
Running 5	6:22	-
Rowing	5:30	434
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:53	426
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:28	253
Running 8	8:27	-
Wall Balls	4:15	371
Running Total	51:03	468
Roxzone Total	14:28	632

HYROX Race Analysis: Livia Gerosa & Anna Tessari

Livia Gerosa

Anna Tessari

HYROX TURIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Livia Gerosa

Anna Tessari

HYROX TURIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten