Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Carlos Sanchez

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · ECU

Gesamtzeit: 02:23:42
Ranking: #1330
AK-Ranking: #317
Kategorie: SOLO · OPEN

Carlos Sanchez

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running71:12 (50%)

Stations63:44 (44%)

Roxzone8:50 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:54/km+19.0%23.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:49	1139
Running 2	6:56	-
Sled Push	5:39	1289
Running 3	7:54	-
Sled Pull	7:47	1291
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	10:43	1322
Running 5	9:16	-
Rowing	5:26	1226
Running 6	12:27	-
Farmers Carry	3:15	1212
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	9:59	1313
Running 8	12:00	-
Wall Balls	16:06	1317
Running Total	1:11:12	1348
Roxzone Total	8:50	1240

HYROX Race Analysis: Carlos Sanchez

Carlos Sanchez

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

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Analyse des stations

Segments

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