HYROX Race Analysis: Joska Koch

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:14:53
Ranking: #28
AG Ranking: #8
Kategorie: SOLO · OPEN

Joska Koch

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:52 (51%)

Stations32:49 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:44/km+7.3%8.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	189
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:57	237
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:03	45
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:24	31
Running 5	4:55	-
Rowing	5:07	178
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:12	245
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:28	28
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:40	158
Running Total	37:52	20
Roxzone Total	4:15	36

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