HYROX Race Analysis: Iwan Mies & Jan Van Hest

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:06:36
Ranking: #24
AG Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · PRO

Iwan Mies

Jan Van Hest

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:40 (56%)

Stations25:24 (38%)

Roxzone3:37 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:43/km+6.2%9.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:39	16
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:50	54
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:34	20
Running 5	5:15	-
Rowing	4:06	17
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	43
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:13	26
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:38	6
Running Total	37:40	41
Roxzone Total	3:37	19

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