HYROX Race Analysis: Ruben Heerdink & Dirk Gerritsen - Utrecht 01:11:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruben Heerdink & Dirk Gerritsen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28. November 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Gesamtzeit: 01:11:12
Ranking: #108
AK-Ranking: #12
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ruben Heerdink

Dirk Gerritsen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:25 (54%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:48/km+7.8%8.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	353
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:21	332
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:48	78
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	373
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	96
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	135
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:48	291
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:10	323
Running Total	38:25	64
Roxzone Total	4:03	82