HYROX Race Analysis: Rosa Spruit & Robert Jansen

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:16:38
Ranking: #164
AG Ranking: #52
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rosa Spruit

Robert Jansen

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:11 (59%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone4:46 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:39/km+7.0%6.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:15	360
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	239
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:35	195
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	97
Running 5	5:55	-
Rowing	4:29	159
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:49	260
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:01	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:24	255
Running Total	45:11	221
Roxzone Total	4:46	163

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