HYROX Rennanalyse: Gil Nicola

HYROX GENT — 12. Dezember 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · LUX

Gesamtzeit: 01:00:56
Ranking: #11
AK-Ranking: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:43 (50%)

Stations25:59 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:50/km+11.3%4.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:18	86
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	20
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	135
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:08	22
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:12	45
Running Total	30:43	46
Roxzone Total	4:18	23

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