Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Mara Leuschen

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · LUX

Gesamtzeit: 01:45:29
Ranking: #764
AK-Ranking: #232
Kategorie: SOLO · OPEN

Mara Leuschen

12-14DEZ20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:53 (47%)

Stations47:19 (45%)

Roxzone8:22 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:14/km-2.2%5.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:33	809
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:09	721
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:10	821
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:13	789
Running 5	6:23	-
Rowing	5:35	688
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:18	648
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:36	689
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:45	887
Running Total	49:53	715
Roxzone Total	8:22	714

HYROX Race Analysis: Mara Leuschen

Mara Leuschen

HYROX GENT

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

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Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten