HYROX Race Analysis: Jan Frahm

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:19:42
Ranking: #123
AG Ranking: #14
Kategorie: SOLO · PRO

Jan Frahm

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5OKT20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:49 (47%)

Stations35:16 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:44/km+8.9%5.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:20	190
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:46	127
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:11	117
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:34	155
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	149
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:52	96
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:54	129
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:07	101
Running Total	37:49	152
Roxzone Total	6:42	135

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