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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Jan Frahm
HYROX HAMBURG — October 2, 2025
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:19:42
Ranking
#123
AG Ranking
#14
Kategorie
SOLO · PRO
JF
Jan Frahm
2-5
OKT
2025
4 days
Completed
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:49 (47%)
Stations
35:16 (44%)
Roxzone
6:42 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:44/km
+8.9%
5.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:20
190
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:46
127
Running 3
4:41
-
Sled Pull
5:11
117
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
4:34
155
Running 5
4:42
-
Rowing
4:32
149
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:52
96
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:54
129
Running 8
5:07
-
Wall Balls
6:07
101
Running Total
37:49
152
Roxzone Total
6:42
135
HYROX Race Analysis: Jan Frahm - Hamburg 01:19:42 | HyCoach